ftball namun teknik dan cara bermainnya sangatlah berbeda, untuk lebih jelasnya mengenai permainan kasti mari baca artikel ini hingga selesai.
Daftar Isi
Pengertian Permainan Bola Kasti
Permainan
kasti adalah salah satu permainan olahraga yang cukup populer dan cukup dikenal
dikalangan masyarakat Indonesia, pada beberapa kegiatan nasional permainan ini
pernah di pertandingkan.
Permainan
kasti adalah salah satu bentuk permainan tradisional yang mengajarkan kita
berbagai unsur kebaikan seperti kekompakkan, ketangkasan, dan kegembiraan .
Permainan bola
kasti biasanya dimainkan di lapangan terbuka, biasanya anak-anak SD selepas
sekolah memainkan permainan ini sehingga dapat memupuk rasa kebersamaan antar
sesama teman.
by
pixabay.com
Permainan kasti sudah ada di Inggris sejak tahun 1744
tepatnya di little Pocket-Book yang pada itu oleh John Newbery disebut sebagai
“lingkungan”, selanjutnya pada tahun 1828 aturan kasti pertama dibuat di
Inggris yaitu oleh Willam Clarake pada penerbitan buku kedua The Boy.
Pada tahun berikutnya buku ini di terbitkan di Baston,
Massachusetts yang membuat aturan nasional oleh Altletic
Association Gaelic (GAA) di Irlandia pada tahun 1884 ,
sedangkan di Inggris diatur oleh Inggris Rounders yang dibentuk pada tahun
1943.
Meski ada yang merumuskan permainan kasti lebih tua dari
permainan baseball yang diambil dari
referensi sastra untuk bentuk awal ‘bola’ di Pra Inggris Raya, namun permainan
ini bisa dibilang cukup terkenal karena dimainkan hingga tingkat Internasional.
Baca Juga > Permainan
Rounders
Teknik Dasar Permainan Bola Kasti
Setelah kita
membahas berbagai pengertian dan sejarah kasti, sekarang kita akan beralih ke
teknik dasar permainan bola kasti, karena sebelum memainkan permainan kasti,
sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu teknik dasar permainannya, untuk
lebih jelasnya berikut teknik dasar permainan bola kasti :
Teknik Melempar Bola
Teknik
melempar bola sangat diperlukan untuk tim yang memiliki tugas sebagai penjaga,
teknik melempar ini sangat penting digunakan untuk mengoper bola ke kawan dan
melemparkan bola ke tubuh lawan.
Teknik
melempar bola kasti terdiri melempar bola keatas dan melempar bola mendatar,
masing-masing teknik tersebut memiliki tujuannya masing-masing, tergantung
dengan situasi dan kondisi pada saat permainan berlangsung.
Melempar Melambung
by
bukupr.com
Teknik
melempar bola dengan melambung yaitu digunakan untuk mengoper bola ke kawan
yang jaraknya cukup jauh, selain itu, teknik ini juga digunakan untuk
memberikan bola ke pemukul agar pemukul mudah untuk memukul bola tersebut.
Berikut cara
melempar bola dengan melambung pada permainan bola kasti :
·
Fokuskan pandangan
kedepan ke arah tujuan bola yang akan dilempar/
·
Berdiri secara
menyamping dengan posisi kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang.
·
Buka kaki yang cukup
lebar.
·
Lutut kaki kiri
lurus dan kaki kanan sedikit dibengkokkan.
·
Bola dipegang
menggunakan tangan kanan.
·
Luruskan tangan kiri
dengan bahu dan arahkan kedepan.
·
Lemparkan bola
hingga diatas kepala hingga bola melambung tinggi.
·
Latihlah secara
rutin agar terbiasa dan tepat sasaran.
Melempar Lurus atau Datar
by
habibullahurl.com
Melempar
dengan lurus atau datar adalah teknik lemparan yang biasanya digunakan untuk
melempar bola ke bagian tubuh tim penyerang yang lari setelah memukul bola,
pada teknik ini butuh perkiraan tenaga yang cukup matang, karena jika lemparan
terlalu keras ditakutkan dapat melukai pemain sedangkan jika lemparan terlalu
pelan bola tidak sampai pada sasaran.
Berikut teknik
melempar lurus atau datar :
·
Pandangan fokus
kedepan kearah sasaran yang dituju.
·
Berdiri dengan cara
menyamping.
·
Letakkan kaki kiri
ke depan dengan lurus dan kaki kanan dibengkokkan sedikit.
·
Pegang bola dengan
menggunakan tangan kanan dengan sudut sikut kira-kira 90 derajat.
·
Luruskan tangan kiri
sejajar dengan bahu.
·
Lemparkan bola
sejajar dengan kepala dan tubuh mengikuti alur lemparan.
·
Latihlah secara
rutin agar lemparan presisi pada objek yang ditargetkan.
Menangkap Bola
Setelah
mengetahui teknik melempar bola selanjutnya kita akan beralih ke teknik
menangkap bola, teknik ini sangat diperlukan untuk tim yang bertugas sebagai
tim penjaga, baik menangkap bola dari hasil pukulan lawan maupun menangkap bola
yang dilempar oleh kawan sendiri.
Berikut teknik
menangkap bola pada permainan bola kasti yang sesuai dan tepat :
Menangkap Bola Melambung
·
Berdiri dengan tegak
kedepan dengan kaki kanan di depan
·
Fokuskan pandangan
ke arah datangnya bola
·
Bengkokan siku dan
tangan berhadapan siap menerima bola
·
Lemaskan serta
regangkan jari-jari
·
Tangkap bola dengan
baik
·
Latih secara rutin
agar terbiasa menangkap bola lambung
Menangkap Bola Mendatar
by
pjokpedia.com
·
Berdiri dengan tegak
kedepan dengan kaki kanan di depan
·
Fokuskan pandangan
ke arah datangnya bola
·
Bengkokan siku dan
tangan berhadapan di depan dada bersiap menerima bola
·
Lemaskan serta
regangkan jari-jari
·
Tangkap bola dengan
baik
·
Latih secara rutin
agar terbiasa menangkap bola yang datang secara mendatar
Perlu di ingat
bola mendatar biasanya memiliki kecepatan yang cukup tinggi, pastikan kedua
tangan benar-benar siap menangkap bola agar bola tidak lolos dari jari-jari
tangan.
Menangkap Bola Menyusur Tanah
by
pjokpedia.com
·
Duduk jongkok diatas
tanah dengan posisi badan tegak.
·
Arahkan pandangan ke
arah datangnya bola
·
Tekuk dan letakkan
kaki kiri di depan dan kaki kanan ditekuk menempel permukaan tanah.
·
Letakkan kedua
telapak tangan di depan kaki kanan dan buka menghadap kedepan.
·
Tangkap bola dengan
baik dan hati-hati.
Memukul Bola
Setelah
membahas teknik melempar dan teknik menangkap bola kita sekarang akan beralih
keteknik yang tidak kalah penting, khususnya bagi tim yang memiliki tugas
sebagai penyerang.
Semua pemain
dalam permainan bola kasti harus bisa mengetahui teknik memukul bola karena
salah satu kunci keberhasilan pemain mampu mengelilingi seluruh marka adalah
memukul bola sekencang mungkin agar penjaga susah menangkap bola tersebut.
Cara memegang alat pemukul bola yang benar
Sebelum kita
mengetahui cara memukul bola dalam permainan kasti terlebih dahulu pahami cara
memegang alat pemukul bola yang benar, berikut cara memegang pemukul bola yang
benar :
·
Condongkan badan
kearah pelempar bola
·
Buka kedua kaki
selebar bahu
·
Pegang tongkat
menggunakan tangan kanan. Tarik tongkat ke belakang sampai bahu
·
Berikan tanda kepada
pelempar menggunakan tangan kiri
·
Perhatikan arah
kedatangan bola
·
Gerakan pemukul
dilakukan dengan kekuatan dari gerakan badan beserta tangan kanan.
Pukulan Melambung
Teknik pukulan
melambung biasanya digunakan untuk melambungkan bola sejauh mungkin agar bola
berlama-lama di udara sehingga pemukul bisa lari sekencang mungkin dengan
bebas.
Berikut tata
cara menggunakan teknik pukulan melambung :
·
Buka kaki dengan
meletakkan kaki kiri di depan sehingga kaki kanan berada di belakang
·
Lihat arah datangnya
bola
·
Pukul bola sekencang
mungkin dengan cara mengayunkannya hingga tangan mencapai bagian samping kiri
atas
Pukulan Mendatar
Teknik pukulan
mendatar pada permainan bola kasti memiliki tujuan agar bola dapat melesat
sekencang mungkin sehingga penjaga akan kesusahan ketika hendak mengambil bola
tersebut.
Berikut ini
cara memukul bola dengan teknik pukulan mendatar :
·
Bukalah kaki dan
letakkan kaki kiri di depan sehingga kaki kanan berada dibelakang.
·
Posisikan alat
pemukul hingga bisa sejajar dengan bahu.
·
Tangan kiri
memberikan kode untuk arah bola yang diinginkan.
·
Pukul bola sekencang
mungkin secara mendatar.
Pukulan Merendah
Teknik pukulan
merendah dalam permainan bola kasti memiliki tujuan agar bola yang dipukul
dapat melesat dengan kencang dan memantul ke tanah.
Berikut cara
memukul bola dengan teknik pukulan merendah.
·
Bukalah kaki
sehingga kaki kiri bisa berada di depan dan kaki kanan berada dibelakang
·
Tarik pemukul bola
ke belakang atas
·
Lihat arah datangnya
bola
·
Pukul bola dengan
cara mengayunkan pemukul dari atas menuju ke arah bawah sekencang mungkin
Cara Bermain Bola Kasti
by
pixabay
Setelah
mengetahui sejarah hingga berbagai teknik permainan kasti, saat ini anda sudah
siap untuk memainkan permainan kasti, hal utama yang perlu dipersiapkan dalam
permainan bola kasti adalah membentuk dua tim pemain yang masing-masing tim
memiliki jumlah 12 orang.
Untuk lebih
jelas tentang jumlah pemain kasti beserta tugasnya silahkan baca jumlah pemain kasti.
Setelah terbentuk dua tim, selanjutnya masing-masing tim menentukan ketua atau
kapten tim untuk kemudian memilih tim yang bertugas sebagai tim jaga dan juga
tim serang.
Peraturan Permainan Bola Kasti
Selain
mengetahui cara bermain permainan bola kasti hal terpenting lainnya adalah
mengetahui peraturan permainan kasti, peraturan permainan dalam suatu
pertandingan kasti merupakan satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan.
Untuk lebih
jelas tentang peraturan permainan bola kasti berikut penjelasannya :
·
Lapangan
– secara garis
besar permainan kasti memiliki ukuran lapangan dengan panjang 60-70 meter dan
lebar 30 meter, untuk lebih jelas silahkan baca artikel ukuran
lapangan bola kasti.
·
Wasit – Seperti pada jenis permainan olahraga lainnya permainan
kasti juga memiliki wasit sebagai pemimpin jalannya pertandingan, wasit pada
permainan kasti dibantu oleh 3 orang penjaga garis beserta seorang pencatat
waktu.
·
Jumlah
pemain – setiap tim
permainan kasti memiliki anggota yang berjumlah 12 orang dan salah satunya
harus dipilih sebagai kapten tim. Untuk lebih jelasnya silahkan baca
artikel jumlah pemain kasti.
·
Waktu
Permainan – Permainan
kasti terdiri dari dua babak, masing-masing babak memiliki durasi waktu 20-30
menit dan terdapat waktu istirahat selama 15 menit.
·
Tim
penjaga – tugas
utama dari tim penjaga adalah mematikan lawan atau tim penyerang dengan
melempar bola ke tubuh lawan atau bisa juga dengan cara menangkap bola secara
langsung ketika bola pertama kali dipukul oleh tim lawan. Tugas lainnya yaitu
dengan menempati ruang bebas apabila dalam kondisi kosong atau yang sering
disebut sebagai ‘membakar’ ruang bebas.
·
Tim
pemukul – setiap
orang memiliki hak untuk memukul bola satu kali kecuali pemain terakhir
memiliki kesempatan sebanyak tiga kali. Setiap selesai memukul, alat pemukul
harus diletakkan di ruang pemukul, jika letaknya di luar maka pemain tidak akan
mendapatkan nilai kecuali alat tersebut segera dimasukkan kembali kedalam ruang
pemukul
·
Pelambung
– pelambung
harus melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul, jika tidak sesuai,
pemukul bola boleh tidak memukulnya, jika terjadi berturut-turut maka pemukul
diberikan ijin untuk berjalan bebas menuju marka pertama.
·
Aturan
memperoleh nilai – tim penyerang akan mendapatkan nilai satu ketika
pemukul dapat menuju marka hingga kembali lagi ke ruang bebas, sedangkan ketika
mampu menuju marka dan kembali lagi ke ruang bebas dengan pukulannya sendiri
maka akan mendapatkan nilai 2. Tim penjaga akan mendapatkan nilai 1 ketika
mampu menangkap bola secara langsung, dan pemenang adalah tim yang mampu
mendapatkan poin terbanyak.
·
Pergantian
tempat – pergantian
tempat akan dilakukan ketika penjaga mampu melemparkan bola ke tubuh lawan dan
ketika tim penjaga mampu menangkap bola secara langsung sebanyak 3 kali secara
berturut-turut, selain itu ketika alat pemukul lepas dari tangan ketika memukul
bola maka menyebabkan pergantian tempat.
Gambar dan Ukuran Bola Kasti
by
pixabay.com
Setelah kita
mengetahui sejarah, teknik dasar dan peraturan permainan kasti penting juga
kita membahas ukuran bola kasti beserta gambarnya. Bola kasti terbuat dari
bahan karet yang berbentuk bulat dan pada bagian sisi luarnya di lapisi dengan
kain berwarna hijau.
Adapun ukuran
bola kasti yaitu memiliki keliling lingkaran sekitar 28-30,5 cm dan memiliki
permukaan yang halus, sehingga bola dapat menggelinding dengan mudah.
Sekian pembahasan
kita tentang permainan bola kasti, diatas sudah dibahas secara lengkap tentang
sejarah permainan kasti hingga peraturan permainan kasti, semoga informasi ini
bisa membantu anda dalam memah ami
permainan kasti. Terimkasih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar