Materi PJOK Semester 1

  • PERMAINAN SEPAK BOLA
    Permainan sepak bola merupakan permainan yang sangat dikenal oleh semua lapisan masyarakat. Permainan sepak bola dimainkan dari tingkat sek...
  • Permainan Bulu Tangkis
    Bulu tangkis atau yang dikenal juga sebagai badminton merupakan salah satu olahraga yang menggunakan raket. Yang mana dimainkan oleh dua...
  • RENANG GAYA DADA/KATAK
    Renang gaya dada/katak/crawl : meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah d...
  • Cara Menghilangkan Rasa Bosan di Rumah.
    "Hidup ini adalah anugerah dan kita perlu mensyukuri hal itu.” Namun, terkadang setiap masalah dan tantangan yang timbul teng...
  • Lompat Jauh – Sejarah, Lapangan, Teknik, Gaya dan Peraturan
    Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai  Lompat Jauh  yang dimana dalam hal ini meliputi sejarah, lapangan, teknik, gaya dan...
  • SENAM IRAMA
      Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Ad...
  • Aktivitas Fisik dalam Pencegahan Penyakit
    Hakikat Aktivitas Fisik dalam Pencegahan Penyakit 1) Pengertian Aktivitas Fisik dalam Pencegahan Penyakit Menurut Centers for Disease Contro...