Servis bawah, merupakan teknik yang dilakukan guna memasukan bola dari luar lapangan kedalam area musuh dengan cara memukul bola dengan jari–jari tangan yang menggenggam, dimana pukulan ini dilakukan dengan cara bola sedikit dilambungkan kemudian dipukul di bagian bawah pusar perut.
Servis atas, merupakan teknik yang dilakukan guna memasukan bola dari luar lapangan kedalam lapangan area musuh dengan cara memukul bola dengan jari–jari tangan yang terbuka dan rapat, serta bola dipukul menggunakan telapak tangan. Bola yang dipukul pun harus dilambungankan dengan tinggi diatas kepala dan dipukul sebelum melewati kepala.
Kesimpulan
Cara melakukan servis atas dalam permainan Bola Voli, yaitu :
Posisi badan dalam keadaan tegap, lurus, dan rileks.
Bola dilambungkan lebih tinggi beberapa meter di atas kepala.
Pukul bola dengan kuat menggunakan telapak tangan yang terbuka dan jari-jari yang rapat sebelum turun melewati kepala.
Usahakan Bola melewati net.
Service bawah
Teknik service bawah dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
- Pemain berdiri dengan salah satu kaki di depan, dan menghadap ke arah net.
- Berat badan bertumpu ke kaki yang di belakang.
- Lambungkan dengan rendah bola voli ke atas.
- Gerakkan tangan kanan ke belakang, lalu ayunkan ke depan untuk memukul bola ke arah daerah lawan.
- Pukulan dilakukan dengan mengepalkan tangan dengan kuat.
- Ketika memukul bola voli, pindahkan berat badan ke kaki yang di depan.
- Terakhir, sebagai gerakan penutup, pindahkan kaki yang di belakang ke depan.
sumber : teknikdasar-olahraga.blogspot.com
